Por José Carlos Castro Sanches
Site: www.falasanches.com
“A vida é uma viagem, e não um destino.” (Ralph Waldo Emerson)
Sabemos que a leitura é relaxante e leva o leitor a viajar na fantasia, mas viajar é mais que ler uma experiência que transcende o livro: é vida, realidade, conhecimento, aprendizado, encanto, magia e sonho realizado. Investir em viagem é como plantar uma semente em solo fértil, ouvir o canto dos pássaros no jardim florido, beber água cristalina na fonte, sentir o aroma das flores, passear entre as estrelas, brincar como criança no parque, sorrir do palhaço no circo, flutuar nas nuvens…
Tem também outros efeitos interessantes: quando não cansa, dá a sensação de liberdade, leveza, riqueza, fortalece os vínculos de amor e amizade, eleva o espírito, cura a ansiedade, a depressão, afasta a melancolia e a tristeza, libera o perdão. Alegra a criança, o jovem, o adulto e o ancião. O mesmo sol, a mesma lua, o mar e o vento que parecem diferentes, aliviam a dor e o sofrimento.
As viagens têm outros benefícios imensuráveis para o corpo e mente, além de relaxante, é luxuriante, revigorante, contagiante, laxante e inspiradora, especialmente quando distante vista ao movimento da roda gigante – que agora inspira o poeta – na terra dos encantos, no Balneário Camboriú. A roda viva que gira nas alturas e torna visível os medos, as inquietudes, revela as surpresas e os sonhos.
Como água em solo árido faz brotar as sementes reprimidas e diante das surpreendentes descobertas são como ervas aromáticas, melodias agradáveis, ondas estimulantes, brilho na escuridão e o toque harmônico e sensível ao violão. Como disse Mário Quintana “Viajar é trocar a roupa da alma”.
Médicos na Suécia estão usando a ideia de “prescrever” viagens e experiências naturais como uma forma de terapia preventiva e restauradora, integrando a saúde mental e física com a qualidade de vida e o contato com o ambiente. A “Prescrição Sueca” é uma iniciativa criada pelo Visit Sweden em parceria com o Instituto Karolinska para promover o bem-estar. Tem como foco reduzir estresse, ansiedade e melhorar o humor e a qualidade de vida. Os “Medicamentos” incluem atividades como: caminhadas em florestas, vida ao ar livre e nadar em lagos e cachoeiras.
Viver a cultura local e apreciar tudo com olhar de poeta, amor no coração e visão de águia, pois o importante é desacelerar e aproveitar cada segundo, afinal a vida é efêmera e não tem segunda chance após a partida para a eternidade. O melhor está aqui, ali, acolá em qualquer lugar, o que importa é o bem-estar, viver feliz e viajar.
Estudos científicos mostram que viajar e estar na natureza libera dopamina, serotonina e oxitocina, promovendo felicidade, calma e conexão. Os benefícios comprovados: Redução do estresse e da sobrecarga mental. Melhora do humor e aumento da sensação de felicidade. Fortalecimento do sistema imunológico. Reconexão corpo-mente e restauração do equilíbrio emocional.
Viajar é o remédio para a alma, é voar sem ter asas: realidade, fantasia, surpresa, amor, emoção, é viver a vida intensamente!
Você já sabe qual será o seu próximo destino? Já organizou a viagem? Se quiser um acompanhante, daquele que apenas observa e escreve o que vê: Me Leva na Mala!
“Viajar é descobrir que todos os homens têm a mesma ideia de felicidade, por mais que os meios de alcançá-la difiram.” (James Boswell)
Balneário Camboriú, 18 de janeiro de 2026.
José Carlos Castro Sanches.
É Consultor de SSMA da Business Partners Serviços Empresariais – BPSE. Químico, professor, comunicador, escritor, cronista, contista, trovador e poeta maranhense. Membro Efetivo do PEN Clube do Brasil, da Academia Luminense de Letras, da Academia Maranhense de Trovas, da Academia Literária do Maranhão, da Academia Rosariense de Letras Artes e Ciências, da Academia Maranhense de Ciências e Belas Artes, da Academia de Letras, Artes e Cultura de Coroatá, da Sociedade de Cultura Latina do Estado do Maranhão, da Federação das Academias de Letras do Maranhão, da União Brasileira de Escritores, da Associação Maranhense de Escritores Independentes. Membro correspondente da Academia Arariense de Letras, Artes e Ciências, da Academia Vianense de Letras e da Academia Icatuense de Letras, Ciências e Artes. Tem a literatura como hobby. Para Sanches, escrever é um ato de amor e liberdade.
Autor dos livros: Tríade Sancheana – Colheita Peregrina, Tenho Pressa, A Jangada Passou; Trilogia da Vida: No Fluir das Horas, Gotas de Esperança e A Vida é um Sopro!; Pérolas da Jujuba com o Vovô, Pétalas ao Vento; Série Três Viagens: Das coisas que vivi na serra gaúcha, Me Leva na mala, Divagando na Fantasia em Orlando; O Voo da Fantasia e Momentos do Cotidiano. Livros em parceria: Borboletas & Colibris, TROVOAR – Trovas para Inspirar e Sonhar e ECOS – da Academia Maranhense de Trovas. Participa de diversas antologias brasileiras.
NOTA: Esta obra é original do autor José Carlos Castro Sanches e está licenciada com a licença JCS18.01.2026. Você pode copiar, distribuir, exibir, executar, desde que seja dado crédito ao autor original. Você não pode fazer uso comercial desta obra. Você não pode criar obras derivadas. Esta medida fez-se necessária porque ocorreu plágio de algumas crônicas do autor, por outra pessoa que queria assumir a autoria da sua obra, sem a devida permissão – contrariando o direito à propriedade intelectual, amparado pela Lei nº 9.610/98, que confere ao autor direitos patrimoniais e morais da sua obra.
